Allez les filles on y va!!! début 21/09/09

bon courage pour le sport shy! Moi aujourd'hui c'était pas top car invit à miam ce midi donc j'ai essayé d'adapté au régime. Ce n'était pas gras mais pas diet non plus. Du coup j'ai peu manger et en rentrant à 6h j'avais trop faim. Alors j'ai craqué pour du fromage mais bon je n'en mangerais pas ce soir!

oui pas facile les invit a manger , moi je les evites pour le moment

C'est la fin de semaine bientôt l'heure du bilan. pesée lundi matin! courage pour ce weekend!

bisous

oui jespere qu'on aura une bonne surprise sur la balance lundi biz

coucou

je voulais vous dire que pour le moment ca se passe relativement bien le régime. J'ai craqué un petit peu aujourd'hui mais je rattraperais. Et vous? Je vous fais des gros bisous.

A lundi pour le bilan!!!

faire un ecart dans un regime n'est pas tres grave si ça survient une fois de temps en temps (lorsque l'on est invite) en faite il faut prevoir avant et apres et bien suivre son regime c'est pas un repas qui peut tous chamboule c ce que ma dit le medcin sinon bravo les filles moi j'ai eu la peser ce matin chez le medecin c mais bon je sais pour quoi et tous va rentre dans l'ordre courage les filles bonne soirée