LES COP'S AU REGIME SEMAINE 2

ensemble prions saint balance pour que tous soit positif



allez croisons les doigts et quoi qu'il en soit même si le resultat est pas celui espere il faut ce dire que la prochaine fois est la meilleur et qu'elle se trompe

bon week end a toutes

Comme aujourd'hui c'est repas Sénégalais à la maison (donc riz, huile etc. lol) et que demain c'est l'anniversaire de mon cher et tendre, je commence le régime Mardin donc je viendrais noter à mon tour sur ce post mardi matin !!!
Allez courage, je suis sûre qu'elle va être sympa la balance ! Dites lui des mots gentils et tout ira bien

bonjour, jour du bilan

Oh balance, belle balance dit moi que je n'ai pas a avoir peur de toi

alors verdict ......... 90.6kg soit 2kg en moins en 1 semaine


c'est pas mal je trouve mi, et vous les filles

Ah c'est bien Félicitations!!!!



Continue comme ça et bon courage !!!

Ce matin ca donnait un peu ça:



Mais à ma grande surprise, j'ai perdu deux kilos. Les efforts ont payés!!!

Félicitations shy61!

Allez les filles l'heure du bilan a sonné!!!

Ah c'est bien ratatouille ! alors BRAVO !2 kilos c'est très bien, surtout ne vous décourager pas !



et gros à toutes

felicitation ratatouille

Merci les filles!!! Ca fait plaisir!!! Ca me motive pour bien continuer!!! Shy j'espère que ça va mieux et que tes soucis se sont arrangés. Surtout n'hésites pas! Aujourd'hui, c'était l'anniversaire de mon beau-frère donc apéro oblige, gâteaux salés etc. Et mes préférés! Les curly au fromage. En plus j'avais trop faim donc j'ai craqué sur les curly! Ce soir jambon asperges et c'est tout!

Aurais-je apprivoiser ma balance ??

Figurez vous que je m'attendais à avoir repris au moins un kilo car le week end dernier a été chargé (une invitation samedi soir et un bon repas dimanche) et d'ailleurs même hier soir j'ai craqué pour un dernier gateau au chocolat avant d'attaquer mon régime!

Eh ben à ma grande surprise, ce matin, je ne pèse que 91 kilos donc un peu moins que la semaine dernière !

Alors ça y'est les filles j'entre officiellement dans la course au régime !!!

Gros bisous et Bon courage !!!!

L'important est de ne surtout pas culpabiliser ! C'est très bien le soir tu as mangé léger, c'est une bonne réaction, maintenant les curly tu les oublie, tu fais come si tu n'en avais pas mangé ! hop hop Curly qui a dit Curly ??? Non personne ! CHUT !

Cauri .

Tu as l'air motivée donc c'est bien!

Moi je sens qu'aujourd'hui ca va pas être facile. Je suis un peu malade, j'ai dû attraper un coup de froid. Résultat il est midi et je viens juste de me lever!

bisous

Soigne toi bien !!!

bravo les filles c'est super moins deux kilos en une semaine c'est génial

j'espere que tu vas mieux ratatouille.

oui ca fait plaisir c'est clair! Ca va mieux merci Lorisanna, un peu de repos et bien emmitouflées, et ça repart!