bilan a un an / 19-05-2010

...........................au 18-05-09 ........................... au 19-05-10 .............................resultat

Poids ......................99.3kg .......................................93kg ....................................-6.3kg


tour de taille ............99cm ........................................87cm ....................................... -12cm

tour de hanche..........129cm .....................................114 cm ......................................-15cm

cuisses .....................73cm .........................................66cm .........................................-7cm


Verdict possitif pour cette petite année sans faire de trop gros efforts, objectif la même chose en moins pour l'année prochaine.
Bon j'ai repris un peu le week end avant le bilan vu que c'etait mon anniv.




Gros bisous a toutes .

c'est bien félicitation.pour moi le régime je le laisse de coté pendant 7 mois car j'attend un petit bout pour noël.voilà.
à bientot et bon weekend

Félicitation