5 Octobre : bilan et suivi des Régimes

voila début de régie aujourd'hui j'ai opté pour un régime HYPOCALORIQUE je trouve que c'est le régime qui me convient le mieux.

Coucou les filles !

Pour toutes celles qui ne peuvent pas venir à la soirée chatbox ce soir, vous pouvez poster votre message dans ce post.

Fascination, J'ai déplacé ton message car il a plus sa place ici, ce soir après la chatbox, je mettrai ici même à la suite, nos bilans .

Compte Rendu de la soirée Chatbox du 5 Octobre : Suivi du Régime

Membres présents :
Lorisanna
Shy61
Ratatouille
Cauri des sables

Bilan des régimes :
Je vous demande à tous et à toutes de :

- souhaiter un Bon courage à Fascination qui commence son régime hypocalorique aujourd'hui !

- applaudir de toutes vos forces Lorisanna, qui a perdu 2 kg avec le régime hypocalorique !

- faire un énorme big up à Shy61, pour la remotiver, la reine des régimeuses et de la motivation n'était pas à ses côtés cette semaine mais ne t'inquiètes pas ça va aller, on est là si tu as besoin !!!

- dire toutes vos félicitations à Ratatouille, qui a perdu 1kg avec le régime hypocalorique, et bon courage car elle fait cette semaine un régime draconnien !

- et riez de toutes vos forces pour mes petits 500g perdus à cause d'un mauvais équilibre alimentaire (et trop de gateau au chocolat) !

Bilan de nos formes :

Le régime ne suffit pas et nous avons aborder le sujet du sport !!! Il faut faire absolument du sport pour faire fondre nos disgracieux ventres et bourrelets en tout genre (lol), alors lachons nous sur les abdos, aquagym, cyclisme, musculation et autres sports en tout genre !


Bilan de la chatbox :

Pour ma part, c'était un bon moment parsemé de quelques bugs, mais on apprend beaucoup de choses :
- dans le nord, il pleut et on a froid ! en Bretagne, il pleut et il ne fait pas froid et dans le sud 25°, sans commentaires !
- la piscine dans le nord c'est pas cher, mais à l'ouest et dans le sud il faut préférer le footing ou le vélo !!!
- et merci à Lorisanna, le miel ça guérit les lèvres gercées !!! (et ça marche j'ai déjà les lèvres plus douces !)

Pour cloturer ce bilan, faites un acceuil géant pour le chéri de Lorisanna qui devrait bientôt débarquer sur notre planète !!!!

Merci à toutes d'être venues et à la semaine prochaine pour un nouveau bilan !

Cauri

C'est super!

pour le résumer car étant absente je n'ai pas pu suivre

Félicitations à toute! Désole je n'ai pas pu venir avant. Pour moi c'est la cata j'ai du arrêter le régime mais je reprends demain. Bisou

merci Roudoudou !

Peut etre que la semaine tu pourras te joindre à nous ! Bon courage pour la reprise !

merci pour ce résumé

je ne pourrais hélas pas venir car trop tot pour moi !! mais tant pis

comme d'habitude une rubrique toujours tres bien . je suis contente que tes levre soit redevenue comme avant d'ailleur je vais voir comment faire de beaumes a levre au miel et je vous file le recette apres promis le miel a beaucoup de propriété il faut le savoir c'est tous.
merci pour ces encouragement car j'en est bien besoin c'est pas évident pour moi donc ouf

pour toutes celle qui n'ont pas pu venir pour le bilan inscrivez le nous dans cette rubrique.

pour la rubrique sport pourquoi pas a voir avec ratatouille peut être que chacune a ces trucs et astuce moi c'est la wii fit de la f$marche quant je peut comme le vélos.

sinon bon courage a toutes pour cette semaine et vive les kilos en moins ...

Oui y'a pas pas de probleme, tu peux faire un article sur la wii fit dans la rubrique sport !!! c'est là pour ça et mon aquagym se sent seul !!! lol

Bisous et merci pour ton message !