Les régimes: quelle galère!!!!

Des régimes, il y en a des centaines!!! Parfois, on ne sait lequel choisir. Alors pour se répérer dans tous ces régimes et choisir le bon en écartant les "mauvais" régime, cette rubrique est là pour vois aider.
Si vous avez des expériences, bonne ou mauvaise, des méthodes qui ont marché, ou tout simplement des infos, c'est ici que ça se passe!